おはようございます！ともです🤍✨
本日出勤予定です☀️
今日はスポーツ日！祝日ですね！
祝日で学校お休みでお兄さんにお会いできるの
嬉しいです⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝✨笑
さて今日は、
スポーツの日ということで運動について
写メ日記を書いてみようと思います✍🏻💘
お兄さんは日頃から運動できていますか？？
デスクワークとかで
体カチカチになってませんか？😱
ともはパーソナル通いしているのと
40分くらいだったらよゆーで歩いちゃうので
バッチリです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
せっかくなので今日くらいは
軽くストレッチとか
秋の空気を感じながらお散歩してみましょー！
体を動かすと気分もスッキリしますしね！✨
え？？運動がめんどくさい？？？
そんなズボラなお兄さんは
ともと一緒にベッドの上で運動しよっか❣️❣️
（ごめんなさい、これが言いたいだけの日記でした笑）
ひとりで運動するよりふたりで運動した方が
ぜぇーったい楽しいので
ちょっぴりえっちな運動のお誘い
お待ちしてます💘
とも