運動不足とダイエットを目的にジムに通ってます昨日はサボってしまったので今夜は強い心で行きたいと思います！！下っ腹を鍛えたくてマシントレーニングしてるんですが交換出てるのかなー？？オススメのトレーニングなどあったらぜひ教えてほしいです
