お腹をシュッとさせたくて腹筋をもう少し鍛えたいなーって最近思ってます
できれば毎日ジム行きたいんですが忙しいとなかなか毎日は難しくて
ジム行けなかった日は自宅で筋トレしたいなーと思って動画サイト見ながらチャレンジしてます
旦那様オススメのトレーニングあったら教えてほしいです
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