こんにちは！
さより先生です！
肩こりが最近ひどくて、
休憩時間とか、朝起きた時とか
ラジオ体操してます！
身体が、伸びて気持ちいいです！！
とくに肩甲骨！！
ほぐれていいかんじです🤤🤤
習慣になるよう続けてみます！
