おはようございます🍀
どんな土曜日をお過ごしですか？
お休みかな？
お仕事かな？
夜勤明けかな？
本日は勤労感謝の日🎉
どんな職種でも
働くひと全てが
『あなたはエライ‼️』
って言われる日ですよね😊
あなたもエライ！
私もエライ！
みーんなエライ♪
あ、私は今日お休みでした😅
🍳今朝の朝食🍳
昨夜の手羽先と大根の煮物
大盛りキャベツ、トマト
ゆで玉子、茄子の漬け物
なめこのお味噌汁
そして白米🍚
たんぱく質と野菜もりもり食べて
今日もいっぱい動きます🚶♀️
だから
0カロリー😂
まずは車のタイヤを
スタットレスに変えてこなきゃ！
冬こそ白米を食べて
糖分を筋肉に変えるチャンス！
ダイエットは
夏場より冬場の方が効率いいのは
そういうことらしいですよ👍️
さて、今日もスタートしよ(遅い)
またね👋
❄️ゆきの❄️
どんな土曜日をお過ごしですか？
お休みかな？
お仕事かな？
夜勤明けかな？
本日は勤労感謝の日🎉
どんな職種でも
働くひと全てが
『あなたはエライ‼️』
って言われる日ですよね😊
あなたもエライ！
私もエライ！
みーんなエライ♪
あ、私は今日お休みでした😅
🍳今朝の朝食🍳
昨夜の手羽先と大根の煮物
大盛りキャベツ、トマト
ゆで玉子、茄子の漬け物
なめこのお味噌汁
そして白米🍚
たんぱく質と野菜もりもり食べて
今日もいっぱい動きます🚶♀️
だから
0カロリー😂
まずは車のタイヤを
スタットレスに変えてこなきゃ！
冬こそ白米を食べて
糖分を筋肉に変えるチャンス！
ダイエットは
夏場より冬場の方が効率いいのは
そういうことらしいですよ👍️
さて、今日もスタートしよ(遅い)
またね👋
❄️ゆきの❄️