今日も早寝早起きの有咲です。
疲れて２０時頃には就寝💤
その為、朝は起きるの早いです🥱！
睡眠はちゃんと取れてます。笑
今日も昼職です💁♀️✨
休憩中眠くなっちゃうんだよな…
特に食後の血糖値！！
血糖値すぐあがるから
すぐに眠くなる…
昼休憩食事食べない方多いのでは？
私の周りにも
〝眠くなるから食べない〟
って方もよくいます👌
さて、今日も1日
頑張りましょう🍀
元気にいってらっしゃい👋
有咲
