見て汗やばくない
身体ほぐしもしてもらったから
水とプロテイン必須やわ〜
今日は下半身と細かい運動をメインに
しっかりトレーニング
重量マシンもして
足踏み、リズム感トレーニング
バランスボールも使いつつ
お尻と太もも効かせました
かなり疲れたけど頭も身体かなり
すっきりで気持ちいい〜
ジム通ってる人なら共感してくれるかしらん
私不二子は週1か2くらいで
パーソナルトレーニングを受けてます
理由としては
体型維持と健康的なボディメイクの為
あとストレス発散笑笑
天然Hカップを保ちながら
くびれも保ちながら
お尻も保つって、やっぱりかなり大変
大変だからこそやり甲斐がある
私は、セクシーな体型をしてる自分が好き
おっぱいもあってお尻もあって
女性らしい曲線を残しつつ
けれども引き締まるところは引き締まる
出っぱなしじゃない、下品じゃない
さながら芸術
エロい、より、エロス
まさに
峰不二子の体型をしてる自分が好きだから
体型維持を頑張れるわ
勿論、お人形さんみたいに
細い女の子もとっても素敵だと思う
私にはない可憐さがあって
とっても可愛らしくて好き
たまにね
「それだけスタイル良いと
私の方がスタイルいいふふん
って思うでしょ？」
って殿方に聞かれることがありますが
他人と比べることもないし
そんなことは思ったことがないです
人に得意不得意があるように
美しさ、好きにも種類があるし
逆に言えば、私のような
【凹凸のはっきりしてる体型を好まない】
殿方もいるでしょう
だから、比べるものではない
私はただ、私が大好きだから
自分の体型を作り上げてますいえい
︎
「不二子ちゃんに触発されて
自分も筋トレ始めたよ」
ってお客様からたまに言ってもらえるのだけど
これは私、個人的には
とっても嬉しいことなんです
最終的に運動の有無って
体の健康にも心の健康にも繋がるし
やっぱり鍛えてる男性の体って
ものすごくセクシー
魅力的だなぁって素直に思う
勿論、ちょっと油断してる殿方の
お腹も大好き
触り心地がいいしトトロみたい
こうじゃなきゃだめ
なんてことは、私は勿論思わない
運動苦手な方もいるし
実は昔私もそうだったからよく分かる
運動大嫌いだった笑笑
けれども、もし私が
貴方様の何かを頑張るお手伝いができてたら
そのきっかけになれていたら
いいなぁ、とほんの少し思ったりもしてます
さてさてプロテイン買って帰るか
ではでは〜また
