🌟サウナに行く
ちょっと高い個室サウナとか、行きたかった施設や好きな施設をひたすら巡って整う！
これ1番！！
落ち込んだ時も、サウナでじっと無になっていると意外と、まあいっか、って気持ちになります。
スマホも情報過多で疲れるので、デジタルデトックスできる点もいいなって思います❣️
私の好きな施設は池袋の「かるまる」
北海道定山渓の「鹿の湯」
大阪の「なにわ健康ランドユートピア」
厚木の「東名厚木健康センター」
かな！
🌟マッサージにいく
とくに足つぼがだいすき！
少し痛いくらいがいい！(ドM？)
🌟ヘッドスパにいく
そして爆睡！！笑
こんな感じかな〜！！
物ってよりはこういうのが私のご褒美かな🫶
🫶私もみんなの「ご褒美」になれるように頑張りたいな🥹