本日19時までの受付で出勤します
土日で出勤できるのは今月は今日の土曜日だけの予定なので、お会いできそうな方是非よろしくお願いいたします
昨日は帰ってから23時くらいに軽いHIITトレーニングをやったからかなんだか朝まで眠れなくなりました
笑
でもそれからは休めたので元気です
今日も一日楽しくなりますように
最近自分がいちばん楽しくやりやすい運動の仕方と自分に合うプロテインがわかってきた感じです
私は腹筋まわりがいちばん最初に痩せやすい部分なので楽しく頑張って絞っていきたいですね
よく食べてよく動く、が理想の生活
写真は、どこでしょう
はい、御徒町です
先日、麻辣湯（マーラータン）でいちばん好きなお店に久しぶりに行こうと思って行ったら、前はいつも空いてたのに激混みの行列になってて
あきらめました
麻辣湯、最近どこも行列で入れなくなってきました
それでは今日もよろしくお願いします
私は腹筋まわりがいちばん最初に痩せやすい部分なので楽しく頑張って絞っていきたいですね
よく食べてよく動く、が理想の生活
写真は、どこでしょう
はい、御徒町です
先日、麻辣湯（マーラータン）でいちばん好きなお店に久しぶりに行こうと思って行ったら、前はいつも空いてたのに激混みの行列になってて
あきらめました
麻辣湯、最近どこも行列で入れなくなってきました
それでは今日もよろしくお願いします