しおり奥様（金沢の20代30代40代50代が集う人妻倶楽部）の写メ日記

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪

今日は雨なので室内ウォーキング♪
上半身(腕振り)の運動も最近取り入れてます!
上も筋肉をつけると良いって
トレーナーさんに教えてもらったよ🩷😊✨

お野菜たっぷり食べること🩷
最近は寒くなってきたので
温野菜サラダ、野菜スープを
いただいております😊💕


♡H/club　しおり♡