実は今月、スイーツビュッフェに3回行きました（）
節制日は極力ひもじく過ごすことでなんとか帳尻を合わせる日々
甘いものはなぜあんなにも美味なのか
甘いもの食べてるときってセロトニンという幸せホルモンが分泌されるらしく、幸福を得ようとすべく甘いものを摂取しようと脳が良からぬ学習をするらしい
まさに今そのゾーンに入っていてまずい、、、
脳を更生させなければ、、、
ちなみに今後行きたいビュッフェリストの中で上位にいるのがミスドとステラおばさん
いや今月はさすがにもうダメ
2キロくらい落として先手打ってから臨みたいところである
セロトニンという幸せホルモン、
どうやらマッサージによっても分泌されるらしい
つまり甘いもの欲はマッサージで満たされる可能性が高いと言える（暴論）
あすながあなたの健康維持の手助けをします🥺