夜ご飯にケンタッキー食べちゃった…！笑
朝ごはんはスープパスタとサラダ、お昼ご飯はパン、と低カロリー(？)だったのに夜ご飯でがっっつりたべちゃいました👶
めちゃくちゃ美味しかったので後悔はありません！！
でも脂質摂りすぎなので、しっかり筋トレはしようと思います( ˙꒳˙ )
おすすめの筋トレありますか？？
夜ご飯にケンタッキー食べちゃった…！笑
朝ごはんはスープパスタとサラダ、お昼ご飯はパン、と低カロリー(？)だったのに夜ご飯でがっっつりたべちゃいました👶
めちゃくちゃ美味しかったので後悔はありません！！
でも脂質摂りすぎなので、しっかり筋トレはしようと思います( ˙꒳˙ )
おすすめの筋トレありますか？？