こんにちは！❄️
実は女の子の日が昨日から始まっています🧐
知っている方もいらっしゃると思いますが
私は超絶健康体なため！💪
必ずその月の17〜19日のどこかでスタートし
4〜5日間で終了します笑🍀
さらに腹痛や関節痛、イライラなどの
PMSはまっっっったくありません笑🤸♀️
なんか珍しいですよねたぶん🤔
昔からスポーツをやっていたからかなぁ〜🐕
今でも仕事終わりにジムに行ったり
休日は体操🤸♀️教室で飛び跳ねています笑
写真は少し前に通っていた教室です🎵
今はちょっとハイレベルな教室に挑戦しています🤸♀️
ガリガリ…肉付き悪い…という不健康そうな身体はあまりよくないと思い
ここ10年間同じ体重と体型をキープしています🫶
意外でしょ？？🥰
皆様の健康維持方法をぜひ教えてくださいませ💌
今週は金曜日に出勤します💕