最近ハマってるのは成城石井のサラダ🥗✨
コンビニのサラダにはないオシャレな具材がわんさか入ってて見た目も鮮やかで心が躍ります❣️サラダなのに❣️
特にキヌアとかいう謎の穀物が私のお気に入り💓
味とかあんましないのにあのプチプチ食感が
よすぎるアクセントとなってフロアを沸かせているのです
そして食物繊維が摂れるという強すぎる武器
ただ注意が必要なのはドレッシング
せっかく山ほどの健康にいい野菜やらなんやらが入ってても、付属のドレッシングが脂質の塊パターンでは台無し🤷♀️
美味しいものって大体脂質の塊なんですよね
人生って難しい
ちなみに最近1番お気に入りの飲み物は
コカコーラのからだすこやか茶✨
『脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする』
『内臓脂肪を減らすのを助ける』
ここまでは割とよく見る
1番のおすすめポイントは『食物繊維』！！！！
いやーこれは強い
優勝
食物繊維って意識しないとなかなか目標ライン到達しないですからね
『最近ヤバいんだよな、、、』
って思ったそこのあなた、これ飲んで私と一緒に美ボディ目指しましょ😘
※コカコーラの回し者ではございません