日々のこと
ご機嫌いかがですか、
ご主人様♡
健康のためにヨガに通っています♡
寒くなってくると
運動が億劫になりますが、
寒い時こそからだを
動かすと内側から暖かくなります！
ジム休んじゃいたいな、
って日、ありますよね。
ネットで検索すると、
「疲れている日こそジムだ！」
って出て来ますが、
あまりに疲れている日は、
寝ましょう。
スマホは脳疲労を起こすため、
疲れている日は、
携帯から離れるのをオススメします。
おやすみなさい、ご主人様♡
良い夢をね！
