お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答
基本1日1食
間食は カカオ72%チョコ 蒟蒻畑 たまに自分で作った豆腐白玉で ぜんざい
年齢的なのか 1日1食でカロリーとってなくても 代謝悪くて体重落ちない
やっと 最近ちょこちょこ運動して700gへった
きちんと痩せるにはジムいったほうがいいのかなぁ〜
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答
基本1日1食
間食は カカオ72%チョコ 蒟蒻畑 たまに自分で作った豆腐白玉で ぜんざい
年齢的なのか 1日1食でカロリーとってなくても 代謝悪くて体重落ちない
やっと 最近ちょこちょこ運動して700gへった
きちんと痩せるにはジムいったほうがいいのかなぁ〜