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昨日は用事があって
遠出してきました🚶✨
いつもよりたくさん歩いたので
昨日の夜は
足がパンパンで大変でした
でもむくみケアしてから
ちゃんと寝たので今はもう元気です😀✨
ひまりにしては歩いたなー！って
なるのは10,000歩くらいからなんですけど
お兄さまの中には
毎日それくらい歩くよ！って方もいるのかな？....🫣🫣
いたら健康の秘訣教えて欲しいです✨
🌻ひまり🌻