おはようございます
静寂な朝は、気持ちがリセットされて
とっても気持ちがいいです
5年程前から始めた
早朝～ウォーキング
晴れの日の日課になっています
筋肉を鍛えると
代謝も良くなり
風邪とは無縁になってます🤗
健康あっての幸せと感じますね！
週末
最終日(日曜日)
最終日(日曜日)良き１日となりますように
今日は、娘の大学の学園祭へ
娘がピアノ伴奏をするので合唱やダンス
楽しみに観賞して来ます
明日は、出勤day
素敵な皆様と出逢いや再会がありますように
せつな
最終日(日曜日)