手塚(てづか)(人妻出逢い会『百合の園』品川店)の写メ日記

電話
03-6277-3505
店舗名
人妻出逢い会『百合の園』品川店
営業時間
7:00~24:00
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

手塚(てづか)

引き締まった身体♪
34歳/T157cm/B82(C)-W58-H83
受付終了17:30~19:00
ご予約は03-6277-3505まで
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2024年10月26日(土) 09:26 by 手塚(てづか)

やほ!
秋晴れ気持ち良い。👍

朝有酸素して
魔が差してレッグカール。(笑)

ご飯食べてない状態で筋トレは控えてるけど
ついつい。

それにしてもレッグカールむずい。
足首が力んでしまって、ふくらはぎの力も利用してしまうから、ハムだけであげてる感がなくてもったいない。

足首を立てず、ニュートラルに足を寝かしてやると効きやすいんだけど、なんか足首クッ!って反射神経がなって、足首意識してゆうっっくり。。

これ脳使って更に疲労(ーー;)
でも老化予防に絶対なるよな。


佐川急便、ってさ。
宅配ボックスに入れてくれないの??
毎回追いかけっこしてんだけど(ーー;)
昨日不在票入ってたから
電話したら17時になる、と。

待てど待てど来ない。。
ジムに私住んでることを佐川お兄さは知ってるから、
ジムですよね?まもなく着きます。

って電話くれる。(笑)

宅配ボックスに入らない何かか??何???家具とか買ってないんだが


覚えがないから
ちょっとワクワクしつつ

きたのが、これ。

?!宅配ボックス入るサイズやん。。
対面じゃなきゃ駄目なの?海外から来た粉だからかな。


思ったより巨大なボトルで置き場所とるなぁ‥

ギャスパリ。マンゴー味試してみる

マッスルビルダー‥って書いてる(笑)
トレーニング中のアミノ酸、炭水やら。


肩背中お尻肥大しますように!

今日全身筋肉痛ひどいや。リア特に。
ヤッター!!嬉しいサイン。


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