サウナに行くのが好きで
時間がある時は温泉のサウナに入って
汗をかくようにしています
汗をかいた後に
水風呂に入ると凄くスッキリして
最高な気分になるんです
それに汗をいっぱいかいているからか
夜はゆっくり休める気がします
私は運動が得意ではない分
サウナで汗を出しているんですよね
昔はあんな暑いところに
入り続けるなんて無理！なんて
思っていましたが行き出してからは
ハマってしまいました
もっと早くサウナの良さを
知りたかったと思うぐらいです
この前、テレビで部屋にサウナが
付いているホテルを見つけたので
いつか行ってみたいですね