こんにちは
昨日パーソナルトレーニングでお尻中心メニューで、追い込んでもらったのでまだ筋肉痛です
密かにトレーニングした後、筋肉痛なるとかなり嬉しくなります笑
頑張った感があるので。
そして赤坂ロウリーズプライムリブでローストビーフディナー
たんぱく質摂取です
明日も寒そうなので、デトックススープでも作ろうかな～
こんにちは
昨日パーソナルトレーニングでお尻中心メニューで、追い込んでもらったのでまだ筋肉痛です
密かにトレーニングした後、筋肉痛なるとかなり嬉しくなります笑
頑張った感があるので。
そして赤坂ロウリーズプライムリブでローストビーフディナー
たんぱく質摂取です
明日も寒そうなので、デトックススープでも作ろうかな～