お疲れ様です、ことり⸒⸒です
体調を崩している人、
何となく元気が出ない人、
ベッドから出るのに時間がかかった人
寒暖差疲労かもしれない
寒暖差疲労とは、
大幅な気温差で自律神経が乱れて
起きる疲労感のこと
そんなときは、
たくさん眠る
栄養バランスの良い食事
軽い運動をする
熱いお湯に浸かる
お客様方、元気ないの心配だから
元気に過ごしてね
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08時48
みたよありがとうございます、
私もみたよ
はじめましてさんですね
日記みてくれてありがとうございます、
嬉しいです
日々に役立つ情報やグルメ情報
書いております
また気が向いたらお読みください
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09時14
みたよありがとうございます、
私もみたよ
はじめましてさんですね
趣味陸上は、テレビで観るのでしょうか
それとも実際
ご自身で走るのでしょうか
あまり良い経験が無いとの事で
09時14さんが
素敵な方に出逢えるのを
祈っております
良い日曜日を