さおり（福井の20代30代40代50代が集う人妻倶楽部）の写メ日記

体の中から整えることが大切だと思うので、
温かいものを飲んだり、
R-1ヨーグルトを食べたりしています。
最近は高麗人参にハマっています🎶

あとは毎日朝晩の散歩も欠かせません。
体を動かすようにしています。