あおば（やまとなでしこ～人妻エロエロ星人～）の写メ日記

人に褒められても

自分で褒めても

脳は言葉に反応するから同じように感じるんですって

人間の脳って

褒められると自己肯定感が高まって

心や体のストレスがやわらいで楽になる

人から褒められることってあまりないから

これからは自分で自分をいっぱい褒めてあげよう

「今日も頑張ったね」

皆様、今日も一日お疲れ様でした


あおば