あかねには計画があるんです〜🎀
ずっと前からやりたかった！
興味があったけど中々できずにいた
とある【運動】......😳
カラダなんて書くから、なんか
えっちなこと書いてるのかなって
期待しちゃったでしょ〜😤笑
とある運動とは、そう！
ピラティスのことでーすー！
こないだ話していたピラティス体験
昨日してきたからレポしますね🫧
マシンピラティスとか最近の流行りを
想像していた私ですが💭 実際は地味だけど
着実に姿勢がよくなる運動でした！
まわりがあかねにとっての母親世代の
方たちでみんは優しかった☺️
もう猫背だし反り腰だし、現代の若者って
感じに身体がダメダメでした😭
でも！なんと一回で猫背が治った！
すごいっ 反り腰はややましになった
くらいで
やっぱり継続が大切だなと🥺
ピラティスがんばろー🎀
あかね