なかなか寝れないぞー！
寝る前に雑談のお相手願えますか
みなさん和食派？洋食派？
私は断然、和食派なんです！
お米は腹持ちもいいし
なんか体が整う
カラダも心もホッと
好きなメニューは
焼き魚、肉じゃが
味噌汁、納豆、卵焼き
煮物やお浸し、白和えなどなど笑
でもね、和食は作るの時間
かかるのよ
だから、自分のために作る料理は
なんか美意識も上がる気がして
いい気分
最近はバランスに気を配って
食事してるよ
ご飯の量多すぎだろ！
って思った方
少しずつ減らしていきます笑
美味しく幸せに
食べること
好きなんだもーん
食べることは生きることだと
思ってるので
明日のわたしの活力です
ちょっとずつ眠くなってきたです。
明日も良い日にしましょうね
good night