めぐみ（ぽっちゃり巨乳素人専門店渋谷ちゃんこ）の写メ日記

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答



めぐみです




ガチガチの筋トレは




モチベーションが上手く保てずに




3日に１回やるくらいなんですが




ひとつ心掛けていることがあって




立っている時、歩いてる時は




意識してお腹に力を入れることです




何も特別ではないんですが




うつくしい姿勢を保つのって




結構筋肉使うんですよねᕙ( 'ω' )ᕗ





あとは湯船に浸かってるとき




正座をしたりだとか





それくらいです