２日(日)お休みすることになりました
予約してくださってた本指名の方ごめんなさい〜
急性腰痛症、通称『ぎっくり腰』になりました
軽度なので歩けるけど、歩く時とか座っててもちょっと痛いし、腰を捻ると激痛です
31日(金)朝から違和感はあったんですが、仕事中にビギィィィッて痛みが走って、それからずっと痛いﾋｰｯ
ロキソニンテープ貼って、YouTubeで腰痛改善動画見て過ごしてます
腰痛のせいでほぼ無気力
腰の大切さを改めて知りました
寒い時期〜暖かくなる季節の変わり目に発症する多いらしいんだけど、、
皆さんもお気をつけてください
次回は８日(土)14時〜20時出勤予定です！
お待ちしてます