T様
今日は
ありがとうございました
スポーツのお話をしましたね
T様ジョギングしたり歩いたりして
もう少し体重を落とし身体を
引き締めようと
思っているのですね
なかなか思う様にいかなくて
逆に身体を傷めたりで
っと言って居られましたね
そして水泳・プールで歩く
お話をしましたね
プールは良いですよ
泳がなくて歩くだけでも
効果ありですし水の中に浸かって
踏ん張っているだけでもOK
お試しあ～れですよ
お仕事も大変お忙しい事と
思います
本当にご苦労様です
寒い日々ですので
体調には気を付けて
頑張って下さいね
応援して居ります
またお会い出来る日を
楽しみにして居ります
また来て下さいね