木曜日は
ダンスレッスンの日
今日は先生と
マンツーマンでした¨⃝
他の生徒さんは
いなかった
(*ﾉﾉ)
レアや
先生とめっちゃ
会話出来て
楽しかった
先生優しくて
明るいから好き
大事にしたくなる¨⃝
頑張り屋さんやし¨⃝
べっぴんさんに弱い
田代くんw
この先生やから
楽しく通えてます
今日のレッスンは
ストレッチから
ジャンプ運動
全身運動¨⃝
腹筋
体幹鍛えて
プランク
横向きプランク
お尻フリフリプランク
足上げ
ダンス
で終了
いつも
1時間ですん¨⃝
ヘトヘトになって
先生との息切れやばみ¨⃝
あはは(´∀｀)
来週も楽しく鍛えて
踊ってきますん
田代