こんばんは
今日も1日お疲れ様でした
大寒波でお外は寒く乾燥も
してて
ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑﾇﾘﾇﾘﾇﾘﾇﾘしても
手荒れが酷いので
寝る前は薬用のﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑに
良くなるといいなぁ
コストコでいい物発見
カルシウム不足なので
ﾁﾋﾞﾁﾋﾞ食べてます
食べ過ぎちゃうと
アーモンドで吹き出物
出ちゃうから気をつけないと
今夜も冷えますね
暖かくしてお休み下さいね