お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答
筋肉を鍛える日
なんて日があるんだね!
私は筋トレして
筋肉痛すると嫌になって
続かないから
ストレッチを続けてるけど
何かしらの効果あるのか
よくわからない!
今日身体痛くてバキバキ!
みたいには
ならなくなった気がする
Twitter X【@376mik758】
めいこ
お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答
筋肉を鍛える日
なんて日があるんだね!
私は筋トレして
筋肉痛すると嫌になって
続かないから
ストレッチを続けてるけど
何かしらの効果あるのか
よくわからない!
今日身体痛くてバキバキ!
みたいには
ならなくなった気がする
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めいこ