こんにちわ
湯川です
今日はとっても冷えるみたいですねっ
この間までポカポカだったのに、、
皆様温かくしてくださいね
今週木曜日は出勤してますので、
一緒にぬくぬくしましょー
そんな私は、昨日６kmも散歩してしまいました 音楽を聴きながら歩くと物凄く遠くまで行ってしまいます、、
いい運動にはなりましたが、足が重いです～、、笑
皆さんは、普段どんな運動されますか？？
良ければ教えてくださいね～
こんにちわ
湯川です
今日はとっても冷えるみたいですねっ
この間までポカポカだったのに、、
皆様温かくしてくださいね
今週木曜日は出勤してますので、
一緒にぬくぬくしましょー
そんな私は、昨日６kmも散歩してしまいました 音楽を聴きながら歩くと物凄く遠くまで行ってしまいます、、
いい運動にはなりましたが、足が重いです～、、笑
皆さんは、普段どんな運動されますか？？
良ければ教えてくださいね～