私がよく食べているヨーグルトは主にパルテノですが無い時はオイコスです
知っている人もいると思いますが両方とも高タンパクのヨーグルトです
じゃあ、何の為に摂取しているのかと言うと私のオッパイの脂肪を増やす為とオッパイの脂肪を減らさない為です〜
あとはビタミンを摂らないと意味がないのでビタミンサプリも飲んでます
私がよく食べているヨーグルトは主にパルテノですが無い時はオイコスです
知っている人もいると思いますが両方とも高タンパクのヨーグルトです
じゃあ、何の為に摂取しているのかと言うと私のオッパイの脂肪を増やす為とオッパイの脂肪を減らさない為です〜
あとはビタミンを摂らないと意味がないのでビタミンサプリも飲んでます