お題：これは買って正解だった！って物を教えてくださいに回答
フォームローラー筋膜リリースです
冷え性で、こりをほぐしたいなあって
思って購入したんですが、買って大正解でしたダイエットにも効果的みたいです
体のコリがほぐれて柔らかくなったし、
睡眠の質も良くなりました！今では日課で
夜寝る前に30分しています
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