明日から出勤です│ )꜆
お疲れ様です
ソアリス、かおりです
これから薬飲むのでこれで〆になります。
ちょいちょいリピさんや
ブログでも書いてましたが
私の不眠の話です。
不眠なんて私には関係ない！寝るのだーいすきだった私ですが
去年4月からストレスでいきなり眠れなくなりました。
最初は内科(心療内科もやっていた)とこに受診して精神安定剤を処方されて
頑張らなきゃいけない時期だったので体調崩したらいけないと薬を飲んで寝てました。
薬に頼らないで寝なきゃと頑張ってみたものの全然寝れない( - )
精神安定剤とは依存性の高い薬で尚且つ量が増えるという悪循環。
内科の先生はしっかりとした心療内科でって今日受診してきました。
脱！精神安定剤
ということで薬を変えて依存性のないものです。ただ副作用もありまして
めまい、吐き気、頭痛など
2週間薬を飲むので体調が優れない場合は出勤を落とす可能性があります。
私のきっかけは多分
軽い気持ちでされたこと
やった本人はこんな大袈裟になるとは思ってないと思うしなってるとは思ってないと思います。
傷や病気は薬やらで治るけど(治らないものもありますね)
心の場合傷が見えません
相手がどれくらいダメージを負ったか分からないものです。
やっていいこと、悪いこと
ちゃんと考えたいですね
世界が優しさの連鎖で繋がりますように
明日は15時半からご案内できます(*´ω`*)
ゆっくり休んでね
おやすみなさい