こんばんは()..*⸒⸒⸒⸒
今日は2023振りにジムに行って
来ましたぁ(*ﾟﾟﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
捻挫も完治してないけど
調子に乗ってランニング～
走ってても痛みは酷くならない
調子に乗って以前と同じ7kmを
完走しちゃってました⸜(* * )⋆*
ブランクを感じない走りでした
自分でもビックリしたよ(º ﾛ º )
走り終わってからはストレッチは
しっかりしたけど、明日どこか
痛くなってそうだよね
あいりは小学生から持久力が
人より少しだけ優れていて
陸上部みたいに練習しなくても
マラソン大会とかは1位2位に
なる素質があったりしました。
でもそれは人よりずば抜けて
という訳ではないので結局は
中学で陸上部の大会では強者がいて
1位にはなれた事はありません
急に激しい呼吸をしたせいか
今さっきから深く息を吸うと
気管支に違和感( ω ).｡இ
それにしても
走って汗をかくのもサウナで汗を
かくのも両方気持ちよかったな
次はいつ行こう ¨ ．
では(o・・o)/
今日は2023振りにジムに行って
来ましたぁ(*ﾟﾟﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
捻挫も完治してないけど
調子に乗ってランニング～
走ってても痛みは酷くならない
調子に乗って以前と同じ7kmを
完走しちゃってました⸜(* * )⋆*
ブランクを感じない走りでした
自分でもビックリしたよ(º ﾛ º )
走り終わってからはストレッチは
しっかりしたけど、明日どこか
痛くなってそうだよね
あいりは小学生から持久力が
人より少しだけ優れていて
陸上部みたいに練習しなくても
マラソン大会とかは1位2位に
なる素質があったりしました。
でもそれは人よりずば抜けて
という訳ではないので結局は
中学で陸上部の大会では強者がいて
1位にはなれた事はありません
急に激しい呼吸をしたせいか
今さっきから深く息を吸うと
気管支に違和感( ω ).｡இ
それにしても
走って汗をかくのもサウナで汗を
かくのも両方気持ちよかったな
次はいつ行こう ¨ ．
では(o・・o)/
