えみです
最近すごく周りでも
風邪が流行ってるんですが
お兄様は体調は大丈夫ですか？
私は風邪をひかないように
手洗い、うがい、加湿の他に
最近は特にたっぷりの質のいい睡眠は
心がけるようにしています
(時間は元々短いので)
手洗い、うがいなどは
自分の意志でできるけど
質のいい睡眠はなかなか自分の意志で
取ろうと思っても難しいですよね
生活習慣や睡眠を取る時の
部屋の温度とか
色々関係あると思いますが
私はお兄様と濃厚に
イチャイチャした後は
グッスリ睡眠が取れる気がします
気持ちいい事をして絶頂したら
結構、体力も使うからでしょうか
お兄様はどうですか？
ぜひそんなお話などもしたいな
えみ≈