みさき(♪)(HONEY)の写メ日記

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みさき(♪)

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46歳/T160cm/B90(E)-W59-H88
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お薬
2024年11月29日(金) 07:36 by みさき(♪)
現在、服用中のおくすり達
手に持っているのは、オネムのお薬
横のは、抗うつ薬と、生理のお薬で、朝晩飲みます
いつか普通に、眠れる様になりたいなぁ(´ー`).。*・゚゚
夜、日中どんなに疲れていても
眠いって感覚に陥る事が、全くないんです
寝酒を飲まないと眠れないって方もいると思うんですが
私も、お酒を大量に飲むと、一瞬、眠れる事があるんですが、すぐに起きてしまって、眠れなくなります
飲酒と、睡眠薬のちゃんぽんは、薬の効果が強く出てしまって危険なので
お酒を飲んだ時は、薬の量を減らす様にしてます
毎日の晩酌をしないのは、オネムの薬を飲むからってのもあるかなー
もう20年以上続いてる不眠症
調べつくしたという位、治らないものかとネットや文献をあさりましたが、どうにもなりません
結果、自分を納得させるために辿り着いた所は、寝酒飲んでもぐっすり眠れる訳でもないし
毎日、寝酒を飲んでたら肝臓にも悪いだろうし
そして、睡眠薬で眠る方が、ちゃんと眠るのに安上がりだしー
です
眠くならないという感覚を理解してもらえる事の方が少ないのと
睡眠薬にダークなイメージがあるのか
飲むの、止めた方がいいよと、軽く言われると、かなり凹みますlll_ _ )
いちばんやめたいのは、自分自身
依存性では?と、勘違いされるかもですが

依存性なら、睡眠薬ボリボリかじって、一日中ラリってますよ( ߹ㅁ߹)
分かる人にだけでも、伝われ๛ก(ー̀ωー́ก)
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