今日は、あまりにも寒く引きこもり
ゆずをたくさんいただいたので
毎年恒例の「ゆず茶」作りをしました
ゆずは、本当に捨てるところがない
果汁より、皮の方が栄養価が高い
ビタミンC、クエン酸、ペクチン、
リモネンなどで、風邪の予防
疲れの回復、血流を良くして冷え性
に、整腸作用、リラックス効果など
心身ともに嬉しい柚子です
手に入れば、最大限利用したいですね
捨てるのは、ヘタ？くらいかな〜
まつり❤️
今日は、あまりにも寒く引きこもり
ゆずをたくさんいただいたので
毎年恒例の「ゆず茶」作りをしました
ゆずは、本当に捨てるところがない
果汁より、皮の方が栄養価が高い
ビタミンC、クエン酸、ペクチン、
リモネンなどで、風邪の予防
疲れの回復、血流を良くして冷え性
に、整腸作用、リラックス効果など
心身ともに嬉しい柚子です
手に入れば、最大限利用したいですね
捨てるのは、ヘタ？くらいかな〜
まつり❤️