こんばんは！大阪で休暇中のおおみです💙
マイガール登録＆みたよ＆オキニトークありがとうございます😊
バレンタインの夜、お兄様たちはいかがお過ごしでしょうか？
おおみは今日は１日お家に引きこもってて、さっき日課であるストレッチを終えたところです(* ॑꒳ ॑* )
いつもは昼過ぎに上半身、夜に下半身と分けてやってるんですが、今日はまとめて全身一気にやっちゃいました🍀*゜
ストレッチやったら何がいいかって、終わった後のソイプロテインがとても美味しく感じるのとシャワー浴びるぐらいにくる筋肉痛が心地良くて達成感がある事です✨
大阪におる間はあまり動かないので、少しでもストレッチをして体を動かして維持していこうと思います(*^^*)