いい汗たくさんかきました
たくさん水分補給もしたし、
頑張ったから、お尻と両足が筋肉痛
今から大好きなミストサウナで整ってきます
ジム出たら外はとても寒いですね
ミストサウナとお風呂でしっかり暖まってきます!
皆様も大切なお体を労ってくださいね!!
今、風邪やインフルエンザが流行っているので
・手洗い
・うがい
・体調管理
徹底してくださいね
奈穂も気をつけます!!
６日から出勤します
新規のお客様リスナー様
待ってるよ
奈穂
いい汗たくさんかきました
たくさん水分補給もしたし、
頑張ったから、お尻と両足が筋肉痛
今から大好きなミストサウナで整ってきます
ジム出たら外はとても寒いですね
ミストサウナとお風呂でしっかり暖まってきます!
皆様も大切なお体を労ってくださいね!!
今、風邪やインフルエンザが流行っているので
・手洗い
・うがい
・体調管理
徹底してくださいね
奈穂も気をつけます!!
６日から出勤します
新規のお客様リスナー様
待ってるよ
奈穂