おはようございます。
スッキリお目覚めになりましたか〜？
今朝も冷えますね〜。
早く起きなくちゃと思いつつ、布団の中でダルダルストレッチ〜♪
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
これ凄く大事なんですよね〜。
ワタクシ沢田、何を隠そう一昨年に人生初の「ギックリ腰」をやりまして………
(─.─||）
それも寝起きに突然グキッ！！
寒い冬は寝ている間に筋肉がコチコチになっている朝は、年令に関係なく朝ギックリ腰になる方が多いとか……
最近、ちょいちょい前兆があって危険なんですよね〜。
(ﾉ*0*)ﾉ(ﾉ*0*)ﾉ(ﾉ*0*)ﾉ
なんとか乗り切れるといいのですが……
殿方様〜！！
ご注意くださいね〜❤️
今日もしっかり防寒対策をして……
気を付けて、いってらっしゃ～い❤️
素敵な出逢いがありますように〜😘
本日も宜しくお願いします❤️❤️❤️