ただいまインフル中🏠
母のが移りました🤣
でも1日で熱は下げました😳
熱が出るのは咳をするからです💦
扁桃腺が腫れ炎症が起きて熱が出ます😳
まずは冷房30度にして冷やします💦
半袖、短パンで過ごします
イソジンでうがいします
イガイガしたらうがいします
水分、スポドリお腹いっぱいになるくらい飲みます💦
喉と体内を冷やします
私は食欲があるので雑炊や雑煮、野菜スープ、バナナ🍌みかん🍊食べますΨ( 'ч' ☆)
バナナは解熱効果があり、みかんはビタミンCです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
風邪引いたら好きな物を食べるのが私
マックなポテトやナゲットもぺろり🍟
お粥は大嫌いなので好きな物を食べて治します♥️
後じゃがいもとほうれん草も欠かせません
免疫をあげたり、おしっこが風邪薬の成分で出にくくなる事があるみたいでおしっこでるように2つの野菜もスープへ
母のが体調悪く食欲もなく、おしっこも出にくく(;^_^A
普通は移された人の方が悪化しますよね？
私はもう熱はないのですが咳が出るので💦
念の為休んでます(*^^*)
咳以外なんともないんですが、母を元気にするには少しでも食べてもらわないとなので昨日は生姜と人参と豚ひき肉と大根とレンコンのスープにしました！
レンコンと大根はミキサーにして豚ひき肉油を落とすのに茹でて具材はみじん切りです
あまりゴロゴロ野菜は良くないので軽く噛めるやつで🥬
おかわりもしたので良かった(*^_^*)
今日は食べかけですが
卵と玉ねぎ、人参、じゃがいも、ほうれん草のスープです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
食べるスープ(。・ρ・)ジュル
具沢山のスープ少なめ
お野菜と卵がスープ吸ってるから具を食べればスープも摂取出来ます！
食欲がない人には少しの量でお腹いっぱいになって欲しいのでじゃがいもタップりです😍
少し食べても食べてもお腹膨れます
毎日野菜スープを違う物作ってます(*^^*)
私もモリモリ食べて咳を治します😭
手洗い、うがいはしっかりしましょー
♪masumi♪