お久しぶりです、はづきです。
写メ日記更新がんばる！と言った矢先から女の子の日が過去一辛くなってしまい、婦人科に行ったきりダウンしておりました
先生いわく、ホルモンバランスが乱れているので生活習慣から見直していきましょうとのこと
生活習慣！常に心がけてはいるのですが、食事、運動、睡眠、働きながらすべてを完璧にこなすのってなかなか難しいですよね
そもそも「完璧にこなす」の定義はどこまでなんでしょう
生活習慣を整えていても今は寒い時期ですし、ちょっとした冷え込みで身体の調子を崩してしまう方も多いのではないでしょうか
インフルエンザやマイコプラズマが怖い時期でもありますね
手洗いうがいと手指消毒だけはどんなにしんどいときも徹底し尽くしていることだけが自慢です
もちろんこれだけでは完全な対策ではありませんので、お兄様方も人混みではマスクを着用するなど、どうかお身体を一番になさってください！
ただ正直なところ、どんなに心がけていても最後は運なのでは
という無常さがある気がしています
お身体の調子を崩しても、自分を責めすぎずに療養ファーストで！と強く主張させていただきたいこの頃です。
私も明日復帰予定ではございましたが、前述の女の子の日のため少しだけずれ込んでしまいそうです。申し訳ありません
女の子の日、Hなことはできないのにそういうことばっかり考えてしまいがちで非常に非常につらいです
とにかく早くお会いできることを心待ちにしつつ、冷え防止ニーハイであたたかくして痛み止めを飲んで療養いたします！
繰り返しになってしまいますが、お兄様方（お姉様方も！）どうかご自愛ください