お兄様こんにちは
本日体調も良くなってきたので
体力回復のためにお散歩中です🎶
休憩に寄った公園のベンチから見上げた空が
とても青くて綺麗ですよ🍀
インドア派のなおが珍しく外に…笑
別に運動が嫌いな訳では無いですよ？
…運動音痴なだけで🤣
でも意外とサッカーは得意だったりします⚽💞
(サッカー選手とかルールは詳しくないです！)
不思議ですね🌀
風が冷たいので長時間はいられませんが
たまにはゆっくりお散歩したり
公園でまったりするのもいいな〜と
思いました💭💕
この調子なら水曜日には…
と思いつつも焦らないようにですね！
治ったと思ったらまた酷くなったってことが
過去に何度もあるので
慎重に見極めたいと思います😌🙏
でも内心は出勤したい気持ちが…笑
こんなに休んでたら
せっかく掴んだコツを忘れてしまいそうです💧
いつまで経っても下手なわけですね💫
実はこの『焦り』がなおにとっての
一番のストレス要因だったりします…😇
頑張ろうとして出来ないことに焦る…
そして頑張りすぎてストレスに💧
本末転倒ですね😵
良くないことと理解はしているのですが
“頑張らない”が出来なくて💦
自分でもセーブしてたつもりでも
思っていたより頑張りすぎていたようです笑
ということで…
これからは終始100%を出すのはやめます！
苦手なことはしっかりいいます！
お水飲みたいときも我慢しません！
それに甘えられるときはちゃんと甘えますね💕
お兄様は花粉症とか大丈夫ですか？
もうだいぶ花粉が飛んでますね🤧💦
なおの現在の症状は例年と比較すると
比較的まだいい方です！
免疫力を上げるサプリや青汁
乳酸菌飲料を摂るようにしてるからかも？
今日は公園までお散歩してきたのに
思ったよりもくしゃみも出なくて
少し効果あったのかな〜と嬉しくなりました💕
同じく花粉症酷いよ〜って
お兄様はお辛いですよね😢
今年も長い戦いが始まりましたね💧
一緒に今年も頑張りましょうね！
花粉症無いよってお兄様も
風邪や感染症にお気をつけくださいね🙌
ニュースでインフルエンザからの
細菌性肺炎のお話を見ました💧
肺炎本当に辛いですからね！
なおは肺炎ではなく喘息ですが
呼吸が苦しくなるのはよく分かるので
お兄様にもしものことがないように
祈っておりますね🙏💫
日々のお仕事でお疲れかと思いますが
労れるときに労わってあげてくださいね🍵
無理をするとこうなりますから🙋
それではお帰りの際は
足元にお気をつけてくださいね✨
お疲れ様です😌
本日体調も良くなってきたので
体力回復のためにお散歩中です🎶
休憩に寄った公園のベンチから見上げた空が
とても青くて綺麗ですよ🍀
インドア派のなおが珍しく外に…笑
別に運動が嫌いな訳では無いですよ？
…運動音痴なだけで🤣
でも意外とサッカーは得意だったりします⚽💞
(サッカー選手とかルールは詳しくないです！)
不思議ですね🌀
風が冷たいので長時間はいられませんが
たまにはゆっくりお散歩したり
公園でまったりするのもいいな〜と
思いました💭💕
この調子なら水曜日には…
と思いつつも焦らないようにですね！
治ったと思ったらまた酷くなったってことが
過去に何度もあるので
慎重に見極めたいと思います😌🙏
でも内心は出勤したい気持ちが…笑
こんなに休んでたら
せっかく掴んだコツを忘れてしまいそうです💧
いつまで経っても下手なわけですね💫
実はこの『焦り』がなおにとっての
一番のストレス要因だったりします…😇
頑張ろうとして出来ないことに焦る…
そして頑張りすぎてストレスに💧
本末転倒ですね😵
良くないことと理解はしているのですが
“頑張らない”が出来なくて💦
自分でもセーブしてたつもりでも
思っていたより頑張りすぎていたようです笑
ということで…
これからは終始100%を出すのはやめます！
苦手なことはしっかりいいます！
お水飲みたいときも我慢しません！
それに甘えられるときはちゃんと甘えますね💕
お兄様は花粉症とか大丈夫ですか？
もうだいぶ花粉が飛んでますね🤧💦
なおの現在の症状は例年と比較すると
比較的まだいい方です！
免疫力を上げるサプリや青汁
乳酸菌飲料を摂るようにしてるからかも？
今日は公園までお散歩してきたのに
思ったよりもくしゃみも出なくて
少し効果あったのかな〜と嬉しくなりました💕
同じく花粉症酷いよ〜って
お兄様はお辛いですよね😢
今年も長い戦いが始まりましたね💧
一緒に今年も頑張りましょうね！
花粉症無いよってお兄様も
風邪や感染症にお気をつけくださいね🙌
ニュースでインフルエンザからの
細菌性肺炎のお話を見ました💧
肺炎本当に辛いですからね！
なおは肺炎ではなく喘息ですが
呼吸が苦しくなるのはよく分かるので
お兄様にもしものことがないように
祈っておりますね🙏💫
日々のお仕事でお疲れかと思いますが
労れるときに労わってあげてくださいね🍵
無理をするとこうなりますから🙋
それではお帰りの際は
足元にお気をつけてくださいね✨
お疲れ様です😌