本日は年末でお忙しいなか、
会いに来て下さり
誠にありがとうございます()۶
「いくつに見える？」から始まり...
まさかの歳代で驚きました
8020運動といって、
80歳で20本じぶんの歯が残っているのは
素晴らしいことなのですよ
理由は、食生活にほぼ満足することが
できると言われているのです＊
そのため、「生涯、自分の歯で
食べる楽しみを味わえるように」と
願いを込めてこの8020運動があるのです。
ピチピチお肌で潤いまくりで、
お喋りも大好きな元気すぎるおじいちゃま
アソコの元気さも10代の青年と
変わらないほどの元気さで衝撃でした
マッサージの途中に1回戦をしっかりめに︎
少し休憩を挟んでから、まさか2回戦目︎
なつみよりも、おじいちゃまの方が
体力あるのかもしれません(￣∀￣)笑
おじいちゃまの元気な証拠は、
早寝早起きをして生活リズムが
しっかりされていること、
そして日課のお散歩ですかね＊
おじいちゃまの健康法を
なつみもマネしていきたいと思います笑
出会ったばかりではありますが、
今年もお世話になりました( ^ω^ )
来年もよろしくお願いいたします
良いお年をお過ごしくださいませ〜
Relax なつみ
.
今年もお世話になりました( ^ω^ )
来年もよろしくお願いいたします
良いお年をお過ごしくださいませ〜
Relax なつみ
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