硬め濃いめ多め岩海苔トッピング半ライス半日水とトマトジュースで我慢した甲斐がありました脳汁ドバドバ🍜そして恒例の岩盤浴&サウナ♨️むくみ取ってツヤツヤで向かうから明日からよろしくやで(^ω^)ほなワイはのんびりしてきますわ✋