トライアスロンを趣味でやってるお兄さんに
いろんなお話聞かせてもらいました
面白すぎるのとすごすぎるのと
ほんとに誰でも出来ることじゃなさすぎて
最初から最後まですご……ばっかり
言ってた気がするわたし
でも話聞いてるとやっぱり習慣って大事だな
っておもいました、運動だけじゃなくてね
何かを習慣づけるのって難しいけど
最初21日続いたらもう習慣化するみたい
最近毎日やってるのはDuolingo🗣️
韓国語コースを夏から始めて
今156日目✍️
どんどんできること増やしたいな〜
色んな意味で良い刺激をたくさん
与えてくれるお兄さんでした🌟
出逢いに感謝
さくら🌸