半年ぶりくらいに、マッサージ行きましたぁー
運動不足だから、体ガチガチで、マッサージ痛いけど、めちゃくちゃ終わったらすっきりだったなぁ
気持ちよくて、爆睡しちゃいました
ちまきも運動ちゃんとしなきゃなんやけど、甘えてますね
お家で、簡単にできる筋トレ教えてくれたら嬉しいなぁ
おすすめお願いします
半年ぶりくらいに、マッサージ行きましたぁー
運動不足だから、体ガチガチで、マッサージ痛いけど、めちゃくちゃ終わったらすっきりだったなぁ
気持ちよくて、爆睡しちゃいました
ちまきも運動ちゃんとしなきゃなんやけど、甘えてますね
お家で、簡単にできる筋トレ教えてくれたら嬉しいなぁ
おすすめお願いします